capacidad minima

lunes, enero 30, 2006

ADIOS

Este blog ha llegado a su fin, me ha causado grandes emociones como tambien la perdida de alguien muy importante.
No quiero ser una persona considerada freak o que no le importa nada, ya he discutido el tema y los extrañaré. Si esto no sirve para los efectos que fue echo me quedare sola.....
saludos y gracias todos por comentar

domingo, enero 29, 2006

QUÉ ES EL ENOJO.....


Es una mezcla confusa e incontrolable de sensaciones... La temperatura del cuerpo sube, los músculos de la cara se tensan y la adrenalina dispara en segundos un cóctel de disgusto, hostilidad, indignación y exasperación, que puede resultar explosivo.

Sin embargo, a diferencia de lo que se cree, el enojo es una sobrecarga de energía que se puede controlar. El secreto está, según coinciden los especialistas, en saber reconocer los síntomas físicos y emocionales que nos provoca y la magnitud de la reacción con que respondemos frente a esa energía. “Nos enojamos cuando algo nos frustra, como un atascamiento de tránsito, una mala respuesta o una amenaza a la integridad física o al honor. Los motivos y los grados de intensidad son variadísimos, pero todos tienen un elemento común: debajo de cada enojo hay una frustración. Y la función esencial del enojo es darme más energía para enfrentar el obstáculo que me produce esa frustración".
En general, y basta con recordar cualquier experiencia vivida, enojarnos no suele solucionar los problemas que disparan su existencia. Muy por el contrario, los agravan porque culturalmente se considera que el enojo es una forma de defensa contra una agresión, aunque no sea así.
El enojo es una emoción completamente natural e incluso sana, porque es el mecanismo que dispara una carga mayor de energía por todo el cuerpo para alertarnos sobre la presencia de un obstáculo que nos impide alcanzar un objetivo deseado.
La finalidad de la sobrecarga energética, cuyo mejor indicador es una fuerza física mayor que la habitual, es justamente permitirnos pasar ese obstáculo. En definitiva, el enojo es un estado emocional normal que varía en intensidad. Puede presentarse sólo como una molestia pasajera, una irritación moderada, furia o ira. Al igual que el resto de las emociones, el enojo no llega solo. También produce cambios fisiológicos: aumenta el ritmo cardíaco, la presión arterial y las hormonas de la energía, la adrenalina y la noradrenalina.
"El enojo es un sentimiento displacentero, que provoca signos físicos internos y externos, como la taquicardia, la sudoración y la ruborización, que pueden llegar hasta picos de hipertensión, gritos y agresiones físicas", puntualizó la psicoanalista Marcela Barilari, coordinadora docente y supervisora del Centro Dos.
Para la especialista, al sentir ese malestar difuso habría que detener de inmediato la acción y abstraerse de la escena para preguntarse cuál es el reclamo que está en juego. "El enojo es como la fiebre, se la atribuye a múltiples causas", señaló con humor.

grrrrr.......


Esta situación ya me colapsó, no lo soporto que me esté diciendo lo que debo hacer y lo que no, que no he cambiado en nada de hace 10 años atrás y que él esperaba otra cosa de mi.
Que le molesta esto y que le molesta lo otro.
Que esto se hace y que esto no.
Que su polola jamás haría lo que yo hago.
Que aquí y acá.

YA BASTA!!! si no soy un modelo perfecto, qué tiene que conozca gente el lugares públicos, qué tiene que le de mi número a alguien, qué tiene que escriba en el blog. ES MI VIDA.

Y como yo no te crítico tus conductas arcaicas, de super héroe o de super hombre?!!?!
y si eres tan honesto porque cresta no dices la verdad a tu super polola que te juntaste conmigo y que te gustó.......
SI TÚ ERES UN HOMBRE QUE SIEMPRE DICE LA VERDAD.......

En vez de acercarnos siento que cada día más nos alejamos.
Somos personas ampliamente diferentes con distintas visiones y concepciones de la vida. Para él, la plata es lo más importante. Para mí, es un medio..
Hablar todo el tiempo de dinero !?!?!?!? y no tener nunca!!! no lo soporto, si es algo tan vanal y circusntancial.
Para él, las mujeres no tienen algunos derechos que le son propios de los hombres. Para mí, qué importa el género!!!
Para él, yo soy una más de su lista. Para mí, él es lo más importante.
Para él, esto es sólo un webeo donde tirar es lo más importante. Para mí, esto es amor y tirar un webeo.
Al ver tantas diferencias de pensamiento creo que lo mejor es que el siga con sus dos minas y yo.... sola. He estado tanto tiempo sola y he logrado estabilidad mental y emocional que para qué seguir calentándome la cabeza con algo que no tiene sentido, sería una conducta masoquista, la cual en el plano cotidiano, no va conmigo.
Como dice el proverbio ( o lo que sea)
" SI AMAS ALGO DEJALO LIBRE
SI VUELVE A TI ES TUYO
SI NO VUELVE
ES PORQUE NUNCA LO FUE"
Si volvió una vez puede que vuelva 2 alomejor la tercera es la vencida. Nada de daños, nada de dolores.
TODO VUELVE A LA NORMALIDAD......

viernes, enero 27, 2006

almuerzo en racconto

Hoy como todos los día fui a almorzar a algún restaurant de la cuidad. La más acertada elección fue RACCONTO cuando entré, lo primero que vi, fueron unos ojos verdes líndisimos que se dirijieron a mí.

- Señorita buenas tardes.
- (Uhhhh) Buenas tardes.
- Pase por acá. Tengo la mejor mesa para usted.
- Ah gracias. Pero por qué es la mejor?
- Porque está en frente de una linda vista, y como usted es la mujer más linda que he visto hasta ahora, me gustaría que la compartiera conmigo.

Ante ese piropo no pude negarme de ir a esa mesa.
El mozo estaba bien bueno, 1.80 metros, pelo castaño claro, tes morena y unos lindos ojos color verde turquesa y una voz muy sensual.
Cuando se acerca a preguntar que iba a ordenar pensé inmediatamente en decirle a ti, pero pensé que era muy osado.
Estaba bien rico el almuerzo, fue de entrada una ensalada campestre, de plato de fondo una tortilla de acelga con crepies de verduras y postre de helado de frutilla. Todo muy bueno.
El mozo, que hasta ese minuto no sabia su nombre, me miraba desde la distancia y nuestras miradas de se cruzaron en mas de 9 oportunidades se me acerca y me pregunta el nombre y yo muy tímidamente respondí. Inmediatamente le pregunté a él por el suyo y me dijo SEBASTIÁN, estudiante de medicina en la U de Valpo, y ocasionalmente mozo.
SEBASTIÁN me dice que le encanté y que quizás si pudieramos conocernos él estaría feliz.......
y como indigna segunda respondí que SÍ ( yo lo queria conocer de más cerca) así que le di mi número. Pero lo más divertido fue cuando salí del restaurant suena mi teléfono y era un número no conocido, ante lo cual contesté muy coquetamente aló!?!?!
- aló con la mujer más linda de San Felipe?
- Heyyyy para, quién es?
- Soy SEBASTIÁN y te quiero preguntar algo
- Sí claro dime
- Tú crees en el amor a primera vista
- No la verdad es que no. Quizás otras emociones sí, pero no amor.
- Entonces estoy emocionado.
- Jjaajjajajaja
- Ya linda espero verte pronto
- Y yo a ti.

PLOP!!
Hace tiempo que no vivía un experiencia así, si el tipo no hubiese sido de mi agrado jamás le hubiese dado mi número y como estoy solita y estaba bien bueno entré en acción.
OTRA CONDUCTA DE INDIGNA.....

Hoy siento que estas últimas dos semanas han sido eternas, que el tiempo pasa en vano y yo acá extrañando. Él , ni siquiera me recuerda no he tenido noticias de él si no es porque yo lo llamo.
Hemos perdido tanto tiempo y aún lo seguimos haciendo no queda espacio para disfrutar lo que intentamos construir, eso se derrumbó ya......

domingo, enero 22, 2006

MI CUMPLE....

Hace 28 años atrás mamá estaba que ya no podía más con su guata por lo que fue a la clínica Victoria Rosseau, Providencia, donde dio a luz a una linda niña a la que llamó María José. Y hoy acá estoy celebrando mi cumple!!!!
Llegaron casi todos los amigos, se dio inicio a la fiesta justo a las 00ºº horas con el lanzamiento de los globos de los deseos en la piscina de el CACTUS. De ahí el típico canto de feliz cumpleaños y el regalo más grande que haya visto en mi vida una caja que medía casi 1.50 mts de altura, se abre estruendosamente y sale un mino demasiado rico con un traje de bombero y un lindo ramos de rosas. MMMM yo estaba feliz!!! con esto se dio por inagurada la fiesta de mi cumple.
Mucha diversión, regalos, música hasta que las velas no dieron más.
El lugar elegido es un pub que en algún momento funcionó como tal, ahora es un centro de eventos que consta con 4 ambientes diferentes, piscina, áreas verdes y 3 bares demasiado grande la verdad.
Tomé, bailé, reí, sicopatíe y todo en grande, era mi cumple y tenía chipe libre para todo. Muy buena la fiesta.
Ya casi alas 5 no quería más estar bailando así que fui a dar una vuelta y me encuentro con un salon donde estaban jugando pocker!!?!?! mi amigo Jarufe, adicto al juego, había organizado todo un casino clandestino jajajja qué buena!!
Como era la dueña de la fiesta debía quedar como cuero y todos lo pedían!!!!
ya llego la hora del sol y quien a la piscina?? la cunpleañera!!! jajajaaj el medio chapuzón así que todos al agua...
gracias a todos mis amigos que asistieron y a los que no vinieron... ellos se lo perdieron no más.
gracias también a mi gran amigo CARLOS QUESNEY productor de eventos quien organizó la mejor fiesta que haya tenido en años....
pd: debo las fotos que no las puedo subir....

viernes, enero 20, 2006


Llegando de Santiago, de ir a encontrarme con él y sin encontrarnos quería olvidar.
Me bajo del bus en la Shell de Yungay y siento un llamado: " Jose" eran ms amigos, Chañú, Ichot, Jorge, Mauro.
- Pa' donde van ?
- A carretear, vamos pa' la casa del Chañú. Queires ir?
- Ya vamos.
Mucha conversación, fotos, cervezas, cigarros, algo más y buena onda. Cuando se acabaron las cervezas decidimos ir al AMNESIA ( mala decisión) allá otros amigos y hasta bailé reggeaton, con esos ron amnésicos que venden ahí ya te digo....
No sé que hora era, pero ya cerraban, cuando nos fuimos. Mi estado era de interperancia así que tuve que dormir en casa de Chañú en la pieza de su hermana que por suerte no estaba y su cama era bastante blanda.
Buen remate de un día de soledad......

miércoles, enero 18, 2006

machista

El muy machista se refirió a las mujeres como raza inferior y mas encima cree que debo ser sumisa.... está loco !!! me hirvió todo cuando lo escuché. El , por su condición de hombre puede tener ciertos "privilegios" yo, ni pensarlo. me cargó!!!
Y como si fuera poco dijo :" Me carga eso de estar posteando, no quiero que lo hagas más". Cómo le voy a hacer caso si este es mi espacio, donde yo pongo lo que se me antoja.
Es cierto que me he sometido un resto, pero es porque yo he querido que el se sienta el centro de mi vida y de qué ha servido?!!??! yo no veo ninguna ventaja a si no lo hubiese echo.
Bueno dejo en claro que durante este tiempo he evitado a los amigos sicópatas, las juntas de indignas, las idas a bares. Me he portado como una real dama. Y él?!!??!
Pero esto cambiará, sí seré la misma de siempre y si le gusta bien y si no también. Ahora le toca a él demostrar más interés ya casi me estoy cansando.
Pero igual lo amo y si me pide algo que lo pueda hacer feliz lo haré
INDIGNA................

Días terribles

Hoy he vuelto a postear, después de unos largos días y noches en el hospital de San Felipe me encuentro en condiciones de volver a hacerlo.
Mi abuelo, persona importantísima en mi vida, sufrió un accidente vascular lo que lo tuvo al borde de la muerte y hoy ya salió de todo peligro vital. La verdad es que esta situación me ha tenido muy tensa y sin ganas de hacer cosas.
Quiero aprovechar esta instancia para dar las gracias a todas aquellas personas que han estado conmigo dándome fuerzas y palabras de aliento en el momento que más lo necesité, se han portado super bien los amigos y los no tanto también. Un abrazo fuerte para todos ellos y gracias

jueves, enero 05, 2006

TITULARES


San Felipe, Chile.- Joven y destacada profesora de la ciudad de San Felipe pone fin a su vida por penas de amor.
La mujer en altas horas de la madrugada se quemó a la bonzo, pero lo más extraño fue que no hubo combustibles de por medio, sólo el poder de la mente.
Cercanos a la víctima dicen que desde hace algunos días solo pensaba en una persona y al verse no correspondida su mente pasó los límites de lo normal.
Sus funerales se efectuarán mañana a las 12ºº del día. Se ruega al responsable no asistir para evitar desgracias

miércoles, enero 04, 2006

TE AMO

Él dice que me adora y yo le digo que lo amo, que es todo para mí, que es mi alegria echa realidad y que nunca más quiero separame de él.
Hoy reflexionando creo no entender muchas cosas, quizas porque el amor no me habia tocado de nuevo , pero haré lo mejor que pueda las cosas para que resulten. Así cualquier situación no pase por mí.
Bueno, mi amor, aca te dejo este pequeño mensaje para que veas que si mi dia tiene 24 horas paso 26 pensando en ti.
TE AMO

lunes, enero 02, 2006

MENTIRAS...

Se define mitomanía como el trastorno de conducta consistente en mentir patológica y continuamente. El dramaturgo mexicano Juan Ruiz de Alarcón expuso un modelo de esta patología en su obra La verdad sospechosa.
Con frecuencia, el enfermo, de carácter más bien paranoide, desfigura mentirosamente la propia idea que tiene de sí mismo, magnificándola o símplemente disfrazando unos humildes orígenes con mentiras de todo tipo, de forma que llega realmente a creerse su propia historia y se establece una gran distancia entre la imagen que tiene el enfermo de sí mismo y la imagen real. Muchos famosos (cantantes de rock, celebridades de diez minutos etc...) han padecido esta dicotomía.
Si bien la mentira puede ser útil y es un comportamiento social frecuente, el mitómano se caracteriza por recurrir a esta conducta continuamente sin valorar las consecuencias, con tal de maquillar una realidad que considera inaceptable urdiendo todo tipo de sistemas delirantes. Esta característica está asociada a trastornos de personalidad severos y se puede relacionar con dos tipos de caracteres: por un lado, los necesitados de estimación, y por otro, los que sufren un trastorno de
personalidad hipertímica, es decir, las personas que tienen un ánimo muy elevado (alegres, superficiales, frívolos), que carecen de perseverancia y responsabilidad. La asociación de estos dos rasgos puede desembocar en una conducta mentirosa, con frecuencia padecida más por las personas del entorno del mitómano que por él mismo.

ME MOLESTAN LAS MENTIRAS PREFIERO LA VERDAD ANTE TODO, QUE ME IMPORTA QUE SEA UNA ENFERMEDAD, LA GENTE MIENTE PARA OCULTAR ALGO O PARA CONSEGUIR COSAS CON FACILIDAD. NO LO TOLERO ESO SI QUE NO VA CONMIGO...

NO A LAS MENTIRAS...........................

feliz año nuevo!!!


El mio estuvo bien bueno, sobre todo el recuento del año que pasó y todo eso que uno siempre piensa con la llegada de otro año.
Partí bien buena fiesta, algo de alcohol, amor, dinero y todo eso que uno puede pedir.
No puedo escribir más acerca de la celebración por un tema que hubo bastantes cosas bien privadas, pero acá les dejo un saludo a todos los visitantes a este blog.
FELIZ AÑO NUEVO..

los mas leidos..


Marcelo

Fauna Bloggera

Patricio Larraín

El mundo de la Srta. Lee

Jorge Jorquera

Pluma Confesionaria

Maria Pastora

mi tocaya

programa electronico

los minos de san felipe

La hora..

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